北京,这座承载着千年历史的古都,既有皇家气派的故宫、长城,又有市井烟火的胡同、美食。三天时间虽短,但精心规划,足以领略京城精华。这份攻略将带你用72小时穿越古今,体验最地道的北京。

📅 行程总览
Day 1:皇城根下的庄严与回响
天安门广场 → 故宫博物院 → 景山公园 → 什刹海
Day 2:皇家园林与长城雄风
八达岭长城 → 颐和园 → 鸟巢水立方夜景
Day 3:胡同烟火与现代艺术
南锣鼓巷 → 雍和宫 → 798艺术区 → 三里屯
🗺️ 每日行程深度解析
Day 1:皇城根下的庄严与回响
上午:天安门广场(免费)
清晨前往天安门广场,这里是世界上最大的城市中心广场。建议提前查好升旗时间,感受国旗护卫队庄严的升旗仪式。广场东侧是国家博物馆(需预约),西侧是人民大会堂,南侧是毛主席纪念堂(需预约)。
中午:故宫博物院(60元,需提前7天预约)
从午门进入故宫,这是明清两代的皇家宫殿,世界上现存规模最大、保存最完整的木质结构古建筑群。建议走中轴线三大殿(太和殿、中和殿、保和殿)→ 西六宫 → 御花园 → 神武门出,全程约3-4小时。珍宝馆和钟表馆各需10元,值得一看。
下午:景山公园(2元)
从神武门出来,过马路即到景山公园。花15分钟登顶万春亭,这里是俯瞰故宫全景和中轴线的绝佳位置,看金灿灿的琉璃瓦海洋在脚下铺开,瞬间明白"中轴线"的意义。
傍晚:什刹海(免费)
傍晚时分,前往什刹海,这里是北京城内面积最大、风貌保存最完整的历史街区。可以乘坐摇橹船穿梭在胡同水巷,听船夫唱北京小曲,看夕阳给银锭桥和远处的西山镀上金边。晚上可以在后海酒吧街小坐,感受北京的夜生活。
Day 2:皇家园林与长城雄风
上午:八达岭长城(40元)
一早出发前往八达岭长城(车程约1.5小时),这是明长城中最具代表性的一段,也是"不到长城非好汉"的出处。建议乘坐缆车上到北八楼(好汉坡),然后步行下山,全程约3-4小时。长城地势险峻,记得穿舒适的鞋子。
下午:颐和园(30元)
返回市区后前往颐和园,这是中国现存规模最大、保存最完整的皇家园林。建议从东宫门进入,重点游览佛香阁、长廊、石舫、十七孔桥。昆明湖东岸(知春亭附近)是拍摄万寿山与佛香阁在湖中倒影的绝佳位置。
晚上:鸟巢水立方夜景(免费)
傍晚时分前往奥林匹克公园,看鸟巢和水立方的灯光亮起,建筑在夜色中焕发出与白天截然不同的科幻感。建议在鸟巢北侧的观景台拍照,可以同时拍到鸟巢和水立方。
Day 3:胡同烟火与现代艺术
上午:南锣鼓巷(免费)
上午前往南锣鼓巷,这是北京最有名的胡同之一,也是美食和特色小店的聚集地。可以品尝炸酱面、豆汁、艾窝窝、驴打滚等北京特色小吃。建议避开主街,穿雨儿胡同访齐白石旧居,感受真正的胡同生活。
中午:雍和宫(25元)
雍和宫是北京最大的藏传佛教寺院,曾是雍正皇帝的府邸。这里香火鼎盛,建筑风格独特,融汉、满、蒙等各民族建筑艺术于一体。建议请一串香灰瓷手串,在袅袅香烟中静立片刻,感受藏传佛教的庄严氛围。
下午:798艺术区(免费)
下午前往798艺术区,这里是北京的艺术地标,由废弃的工厂改造而成。可以看各种艺术展览、画廊、设计工作室,感受现代艺术的魅力。建议在艺术区的咖啡馆小坐,享受悠闲的下午时光。
晚上:三里屯(免费)
晚上前往三里屯,这里是北京的时尚潮流聚集地,聚集了众多国际品牌和特色小店。可以在三里屯太古里购物、品尝美食,感受北京的现代都市气息。
🚗 交通指南
市内交通:北京地铁网络发达,建议下载"亿通行"APP扫码乘车。地铁票价3元起,公交票价2元。共享单车也是短途出行的好选择。
长城交通:前往八达岭长城,可以选择高铁(北京北站/清河站出发,约30分钟,票价25元)或旅游专线车(前门上车,往返60元含摆渡车)。建议提前预订,避免排队。
打车建议:建议用滴滴预约,景区门口黑车慎坐!早晚高峰(7:30-9:30、17:00-19:00)避开1号线、10号线等拥堵线路。
🏨 住宿推荐
前门/王府井区域:方便早起看升旗,周边景点多,交通便利。推荐酒店:王府井永光酒店(390元/晚)、秋果酒店(349元/晚)。
东四/南锣鼓巷附近:靠近胡同,感受老北京风情。推荐酒店:青季酒店MINI(演乐胡同88号,近灯市口地铁站)。
经济型选择:双桥地铁站附近(酒店价格200元左右),距离王府井和天安门十来站,性价比高。推荐酒店:如家/汉庭(王府井店)。
🍜 美食清单
早餐推荐:
- 尹三豆汁(东晓市街176号):豆汁配焦圈,老北京的味道
- 黑窑厂糖油饼(黑窑厂街四平园):糖油饼外酥里软,配咸豆腐脑绝配
- 护国寺小吃(护国寺大街93号):豌豆黄、驴打滚、面茶等京味小吃
午餐推荐:
- 四季民福烤鸭店(前门店):景观位需提前2小时排队,烤鸭皮酥肉嫩
- 南门涮肉(天坛店):老北京涮羊肉,铜锅炭火,肉质鲜美
- 门框胡同卤煮火烧:百年卤汁浸润的猪下水,咸香浓郁
晚餐推荐:
- 胡大饭馆(簋街):麻辣小龙虾个头大、肉质Q弹,辣度可选
- 大董烤鸭(创意菜式,适合年轻人)
- 老舍茶馆:炸酱面、爆肚等经典京味小吃,还能欣赏京韵大鼓、京剧变脸等传统表演
特色小吃:
- 炸酱面:方砖厂69号,酱香浓郁,筋道爽滑
- 豆汁焦圈:尹三豆汁,老北京人的本命吃法
- 驴打滚:护国寺小吃,软糯黄米裹豆沙,外滚豆面
💰 费用预算
门票费用:故宫60元 + 景山2元 + 八达岭长城40元 + 颐和园30元 + 雍和宫25元 = 157元/人(学生、老人半价)
住宿费用:经济型酒店200-400元/晚,3晚约600-1200元/人
餐饮费用:日均80-120元,3天约240-360元/人
交通费用:地铁+公交约50元,长城往返交通60元,总计约110元/人
总计预算:人均约800-1200元(不含往返大交通)
⚠️ 重要提示
预约提醒:故宫、国家博物馆、毛主席纪念堂等热门景点必须提前7天在官方公众号或小程序预约,旺季可能一票难求。周一闭馆,别跑空!
证件准备:身份证随身带!进加油站、检查站、景点都要刷证。前往长城等远郊景点,建议提前查好交通方式。
最佳时间:春秋季(3-5月、9-10月)是北京旅游的最佳季节,天气宜人,景色优美。避开五一、国庆等节假日高峰期。
着装建议:一双舒适的运动鞋是暴走北京的终极装备!北京昼夜温差大,即使夏季也需携带薄外套。
避坑指南:
- 不要信任黄牛,官方唯一门票预约渠道为景区官方平台
- 景区餐饮价格虚高,建议步行5分钟至周边步行街品尝本地小吃
- 警惕"假地铁口"与黑车,认准地铁口蓝色标识
北京三日游,时间虽短,但足以让你感受这座城市的厚重历史与现代活力。提前规划,合理安排,定能收获一次难忘的京城之旅!

