




上海旅游攻略:魔都必打卡景点全指南
上海,这座融合了百年历史与现代繁华的国际大都市,以其独特的魅力吸引着无数游客。从外滩的万国建筑群到陆家嘴的摩天大楼,从豫园的古典园林到迪士尼的梦幻世界,上海总能给你带来惊喜。这份攻略将带你玩转魔都,体验这座城市的多元魅力!
📅 最佳旅游时间
春季(3-5月):春暖花开,气候宜人,适合漫步外滩、欣赏豫园的园林景致。3月20日到4月15日是最佳时间段,游客相对较少,景色优美。
秋季(9-11月):秋高气爽,气温在10-20度之间,是品尝大闸蟹的最佳时节。11月中旬到12月中旬,枫叶、银杏叶、梧桐叶层林尽染,色彩斑斓。
夏季(6-8月):炎热潮湿,超过35℃的高温天数约10天,不适宜室外活动。6月中旬至7月上旬是梅雨季节,8月底到9月上中旬是台风多发季节。
冬季(12-2月):湿冷,虽然少有降雪,但湿冷的空气和刺骨的北风令人难以忍受,需注意防寒保暖。
🏛️ 必去景点推荐
1. 外滩
地址:上海市黄浦区中山东一路
门票:免费
开放时间:全天开放
推荐理由:上海的标志性景点,26栋风格迥异的万国建筑群见证了上海的百年沧桑。对岸的陆家嘴摩天大楼高耸入云,与外滩的历史建筑交相辉映。夜晚灯光亮起,外滩宛如梦幻世界,每晚19:00-22:00的灯光秀不容错过。
拍照技巧:从外滩观景台可以拍到陆家嘴的全貌;沿着中山东一路漫步,能捕捉到不同角度的万国建筑;金陵东路渡口乘渡轮(2元),在江上拍出动态的江景大片。
2. 东方明珠广播电视塔
地址:上海市浦东新区世纪大道1号
门票:二球联票199元,三球联票299元
开放时间:9:00-21:00
推荐理由:上海的地标性建筑,高达468米。登上观光层可360度俯瞰上海市区,全透明悬空观光廊脚下就是几百米的高空,超级刺激!塔内还有上海城市历史发展陈列馆。
最佳时间:建议下午4-5点左右到达,既能欣赏白天的城市风光,又能看到华灯初上的夜景。
3. 豫园 & 城隍庙
地址:上海市黄浦区福佑路168号
门票:豫园40元,城隍庙免费(需交10元香火费)
开放时间:豫园9:00-16:30(16:00停止入园,周一闭园),城隍庙9:00-17:00
推荐理由:豫园是江南古典园林的代表,亭台楼阁、假山池塘,一步一景,充满了诗意。城隍庙则是美食的天堂,南翔小笼包、宁波汤团、梨膏糖等上海特色小吃应有尽有。
美食推荐:绿波廊的蟹粉小笼(68元/笼)、宁波汤团店的芝麻汤圆(15元/碗)、松月楼的素菜包(2.5元/个)。
4. 上海迪士尼度假区
地址:上海市浦东新区川沙新镇黄赵路310号
门票:平日435元/高峰日659元
开放时间:8:30-21:30
推荐理由:中国大陆首座迪士尼乐园,充满欢乐与梦幻。必玩项目包括"翱翔·飞越地平线"、"加勒比海盗——沉落宝藏之战"、"七个小矮人矿山车"。晚上的"奇梦之光幻影秀"烟花表演将氛围推向高潮。
游玩攻略:下载"上海迪士尼度假区"App,实时查看排队时间,合理规划路线。入园后先去热门项目排队,或领取快速通行证(FP)。
5. 武康路
地址:上海市徐汇区武康路
门票:免费
开放时间:全天开放
推荐理由:被誉为"浓缩了上海近代百年历史"的名人路,梧桐树下,一幢幢老洋房错落有致。这里有巴金故居、罗密欧阳台、武康大楼等打卡点,还有许多文艺的咖啡馆和书店。
美食推荐:Corner Cone Gelato(武康路店)的开心果味冰淇淋,每日限量供应;阿娘面馆的招牌黄鱼面(35元)。
6. 南京路步行街
地址:上海市黄浦区南京东路
门票:免费
开放时间:全天开放
推荐理由:上海最繁华的商业街,老字号与新潮店并存,是购物和品尝美食的好去处。步行街全长约1.5公里,汇集了众多百货商店、特色小吃和品牌专卖店。
7. 陆家嘴金融区
地址:上海市浦东新区陆家嘴
门票:免费
开放时间:全天开放
推荐理由:上海现代都市的象征,汇集了东方明珠塔、上海中心大厦、金茂大厦、上海环球金融中心等地标性建筑。登上上海中心大厦118层观光厅,可360度俯瞰整个上海市区。
8. 田子坊
地址:上海市黄浦区泰康路210弄
门票:免费
开放时间:全天开放
推荐理由:由泰康路上的三条里弄改造而成,保留了石库门建筑风格,充满小资气息。各种创意小店、画廊、咖啡馆、酒吧林立,是体验上海弄堂风情的好去处。
9. 上海博物馆
地址:上海市黄浦区人民大道201号
门票:免费(需预约)
开放时间:9:00-17:00(16:00停止入馆,周一闭馆)
推荐理由:蜚声中外的知名博物馆,馆藏文物丰富,尤其是古代青铜器、陶瓷、书画等。东馆馆藏更多更丰富,但距离市中心较远。
10. 新天地
地址:上海市黄浦区兴业路123弄
门票:免费
开放时间:全天开放
推荐理由:由石库门老房子改造而成,融合了传统与现代、东方与西方的元素。这里有许多时尚餐厅、酒吧、精品店,是体验上海夜生活的好去处。
🍜 美食推荐
本帮菜
- 小笼包:南翔馒头店、老正兴菜馆
- 生煎包:小杨生煎、大壶春
- 红烧肉:兰心餐厅、老正兴菜馆
- 响油鳝糊:绿波廊
- 蟹粉小笼:南翔馒头店
特色小吃
- 排骨年糕:鲜得来排骨年糕
- 葱油拌面:南京东路步行街附近的小店
- 蟹壳黄:豫园商城内的点心店
- 糖醋排骨:城隍庙小吃城
- 糟溜鱼片:老饭店或老字号餐厅
美食街区
- 云南南路:大壶春、五芳斋、燕云楼、洪长兴、德大西菜咖啡餐厅、小绍兴、鲜得来排骨年糕
- 黄河路:国际饭店西饼屋、佳家汤包、粤味馆、苔圣园酒家、老瑞福上海菜餐厅、功德林
- 淮海中路:老大昌、光明邨、长春食品商店、哈尔滨食品厂
- 吴江路:王家沙、凯司令、福福饼店、潘甬兴糕点、炸蛋脑花面、古早万丹
🏨 住宿推荐
市中心区域(人民广场、南京东路、外滩)
位于上海的心脏位置,步行即可到达外滩、陆家嘴、豫园等热门景点。酒店价格相对较高,但交通便利。
推荐酒店:
- 上海外滩智选假日酒店
- 如家商旅酒店(上海外滩城隍庙店)
- 和平饭店(奢华型)
法租界区域(衡山路、武康路、安福路)
没有摩天大楼,却有成排的梧桐、精致的洋房和隐蔽的特色小店。适合喜欢文艺氛围的游客。
推荐酒店:
- 亚朵酒店(徐家汇店)
- 登巴客栈(陆家嘴新大陆广场店)
陆家嘴区域(东方明珠、上海中心周边)
住在陆家嘴,你就住进了上海的名片里。东方明珠、上海中心等地标建筑近在咫尺,傍晚时分的滨江大道是欣赏外滩夜景的绝佳位置。
推荐酒店:
- 上海浦东香格里拉酒店
- 上海浦东丽思卡尔顿酒店
迪士尼区域
如果带着孩子来上海,住在迪士尼区域绝对是明智之选。早上可以提前入园,晚上看完烟花秀后很快就能回到酒店休息。
推荐酒店:
- 上海迪士尼度假区主题酒店
- 竹林云溪酒店(上海迪士尼度假区店)
🚇 交通指南
外部交通
飞机:
- 浦东国际机场(国际航线为主):地铁2号线直达市区(约1小时),机场大巴夜宵线24小时运营
- 虹桥国际机场(国内航线为主):地铁10号线直达市中心(30分钟),打车至外滩约60元
火车/高铁:
- 上海站:位于市中心,交通便利
- 上海虹桥站:停靠动车和高铁,地铁2、10号线可达
- 上海南站:以南边城市为始发站
市内交通
地铁:16条线路覆盖全城,下载"Metro大都会"APP扫码乘车,单程3-10元。主要换乘站包括人民广场站、世纪大道站、徐家汇站等。
公交:2元起步,支持支付宝/微信乘车码,夜间线路有限。
打车:起步价14元(3公里),建议用滴滴避免高峰拥堵。
共享单车:美团、哈啰覆盖率高,适合短途骑行(外滩-南京路步行街约15分钟)。
轮渡:黄浦江轮渡2元/人(金陵东路-东昌路线),夜景性价比之王。
💡 实用贴士
- 证件准备:身份证、学生证(90%景点有学生优惠)、驾驶证(如自驾)
- 交通建议:上海地铁换乘站较大,提前预留换乘时间(5-10分钟);部分地铁站无直梯,带老人/小孩/大件行李需注意。
- 天气应对:夏季炎热潮湿,备好防晒、防暑用品和雨具;冬季湿冷,保暖衣物要带足,室内有空调,可穿洋葱式穿搭。
- 支付方式:大部分景点和餐厅支持支付宝/微信支付,无需携带大量现金。
- 问路技巧:问路时尽量说普通话,上海本地人热情,会耐心指引;部分老上海人方言较重,可请求重复或用导航辅助。
- 停车费用:景区周边停车费较高(20-50元/小时),优先选择公共交通出行。
- 避坑指南:
- 景点门口的"上海特色小吃"摊、田子坊/城隍庙高价小吃店,优先选择本地人常去的老字号和美食街
- 不订外滩/陆家嘴正中心高价酒店(预算充足除外)
- 早晚高峰避开打车(拥堵耗时),不坐黑车(漫天要价)
- 上海博物馆务必请讲解(否则体验感差),迪士尼不买黄牛票(易被骗)
🗺️ 经典路线推荐
一日游精华路线
上午:外滩 → 南京路步行街
下午:豫园 → 城隍庙
傍晚:陆家嘴(东方明珠或上海中心观光厅)
二日游深度路线
Day 1:外滩 → 南京路步行街 → 豫园 → 城隍庙 → 陆家嘴
Day 2:上海迪士尼度假区(全天)
三日游经典路线
Day 1:外滩 → 南京路步行街 → 豫园 → 城隍庙
Day 2:武康路 → 田子坊 → 新天地
Day 3:上海迪士尼度假区
四日游深度路线
Day 1:外滩 → 南京路步行街 → 豫园 → 城隍庙
Day 2:武康路 → 田子坊 → 新天地
Day 3:上海博物馆 → 静安寺 → 淮海路
Day 4:上海迪士尼度假区
上海的魅力远不止这些,还有更多值得探索的地方等待你去发现。希望这份攻略能帮助你在上海度过一段美好的时光,留下难忘的回忆!

