✨ 行程亮点
- 海天佛国,静心祈福:探访中国四大佛教名山之一的普陀山,在南海观音立像下感受海天佛国的宁静与庄严
- 海岛风光,各具特色:从《后会无期》取景地东极岛到“沙雕故乡”朱家尖,每个岛屿都有独特魅力,一次旅行多种体验
- 海鲜天堂,味蕾盛宴:在沈家门渔港大快朵颐,品尝现捕现做的海鲜,红膏呛蟹、舟山带鱼、黄鱼焖饭让人回味无穷

行程规划
第一天:上海 → 朱家尖
- 上午:从上海出发,自驾前往朱家尖(约3-3.5小时车程)。沿途经过杭州湾跨海大桥,海上风光令人心旷神怡。
- 下午:抵达后先去南沙景区,这里是朱家尖最负盛名的沙滩之一,沙质细腻柔软。夏季这里会举办国际沙雕节,晚上还可能有机会看到烟花表演。
- 晚上:前往沈家门渔港,这里是全国最大的天然渔港,也是品尝海鲜的绝佳地点。推荐尝试当地的海鲜排档,吹着海风,品尝刚出炉的椒盐皮皮虾、葱油蛏子等美味。
第二天:朱家尖环岛游
- 早上:起早去东沙看日出,当第一缕阳光洒在海面上,景色十分美丽。
- 上午:前往大青山国家公园,这里有绝美的沿海盘山公路,可自驾游览。在里沙海滩玩耍,或在观景台俯瞰整个海景。
- 下午:探访小乌石塘和乌石塘。乌石塘由乌黑发亮的鹅卵石组成的海滩,听潮声非常治愈。
第三天:跳岛游或返回上海
- 方案A:东极岛一日游:从朱家尖蜈蚣峙码头乘船前往东极岛(约1.5小时)。东极岛是电影《后会无期》的取景地,主要包括庙子湖、青浜岛、东福山等岛屿。在东福山岛可以欣赏祖国东端的壮美日出。
- 方案B:普陀山朝圣之旅:从朱家尖乘船前往普陀山(约20分钟),参观普济禅寺、法雨禅寺和慧济禅寺三大名刹。漫步百步沙/千步沙优质海滩,参观南海观音立像。
- 方案C:返回上海:如果时间有限,上午可在朱家尖自由活动,购买些海鲜特产,午后返回上海。
交通指南
以下是上海到舟山各种交通方式的对比,供您参考:
| 交通方式 | 大致耗时 | 大致费用 | 优点 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|
| 自驾 | 3-4小时 | 200-300元(油费+过路费) | 灵活自由,可随时停车游览 | 节假日高峰期车流量大,建议避开高峰 |
| 高铁+大巴 | 约4小时 | 150-250元 | 舒适省心 | 上海虹桥到宁波站高铁约1.5小时,再转大巴至舟山约1.5小时 |
| 直飞 | 1小时左右(飞行时间) | 400-700元 | 时间短,适合赶时间的人群 | 航班较少,需提前查询时刻表 |
| 长途汽车 | 4-5小时 | 100-150元 | 费用低,适合预算有限者 | 上海多个客运站有直达朱家尖的大巴 |
住宿推荐
- 朱家尖沙滩区:推荐选择东沙或南沙附近的海景民宿或酒店,如舟山绿城威斯汀度假酒店,推开窗就是大海,晚上可伴着海浪声入睡。
- 普陀山区域:如普陀山雷迪森庄园、如易阁同修旅社,位置便利,适合想要深度体验佛教文化或朝圣的游客。
- 东极岛:庙子湖岛码头附近有不少靠海的住宿,风景优美,但设施相对简单,需提前预订。
美食攻略
舟山是海鲜爱好者的天堂,以下是不容错过的美食体验:
- 海鲜排档:沈家门夜排档是必去之地,推荐清蒸梭子蟹、椒盐皮皮虾、葱油蛏子等,人均80-150元。
- 舟山海鲜面:早餐来一碗热气腾腾的海鲜面,汤头鲜美,料足,里面有虾、鱿鱼、蛤蜊等,15-30元一碗。
- 特色小吃:海棠糕、梅花糕,外皮酥脆,内馅软糯,甜而不腻,5元一个,街头就能买到。
- 经典舟山菜:红膏呛蟹、舟山带鱼、黄鱼焖饭、塌年糕等都是当地特色。
实用贴士
- 最佳旅行时间:5-10月是最佳时间,特别是9-10月秋高气爽,开渔后海鲜大量上市。
- 岛际交通:前往各岛需乘船,船票建议提前预订,特别是在旅游旺季。可通过“舟山海星轮船”公众号等官方渠道提前购票。
- 必备物品:防晒霜、遮阳帽、舒适的步行鞋、肠胃药以及一件外套(海岛晚上可能较凉)。
- 行程灵活性:海岛天气多变,可能会影响船班,建议预留一定的灵活时间。
无论是三天两夜的短途放松,还是更长时间的深度探索,舟山都能带给您不同的海洋体验。从上海出发前往舟山非常便捷,这个海岛秘境正等待着您的探索。

