
新疆14天深度游攻略:北疆+南疆经典环线,玩遍最美风景!
新疆是中国最大的省级行政区,拥有雪山、草原、沙漠、湖泊等多样景观。14天的时间足够你深度体验北疆的自然风光和南疆的人文风情。本攻略涵盖行程安排、交通方式、住宿推荐、美食打卡,助你规划一场难忘的新疆之旅!
📅 行程概览(北疆+南疆环线)
Day 1-7:北疆自然风光之旅
Day 8-14:南疆人文风情之旅
📍 Day 1:乌鲁木齐(抵达)
- 游玩重点:国际大巴扎、红山公园、新疆博物馆(看“楼兰美女”干尸)
- 美食推荐:烤包子、大盘鸡、格瓦斯
- 住宿:乌鲁木齐市区(推荐:希尔顿、亚朵酒店)
📍 Day 2-3:天山天池+可可托海
- Day 2:乌鲁木齐→天山天池(2h车程)
- 游玩:瑶池仙境、西王母庙
- Day 3:天山天池→可可托海(5h车程)
- 游玩:可可托海国家地质公园、额尔齐斯河大峡谷
- 住宿:可可托海镇(推荐:额尔齐斯大酒店)
📍 Day 4-5:喀纳斯+禾木(北疆精华)
- Day 4:可可托海→布尔津→喀纳斯(6h车程)
- 游玩:观鱼台、喀纳斯湖游船
- Day 5:喀纳斯→禾木村(1.5h车程)
- 游玩:禾木晨雾、白桦林、骑马
- 住宿:喀纳斯/禾木小木屋(提前预订!)
📍 Day 6-7:赛里木湖+伊犁草原
- Day 6:禾木→乌尔禾魔鬼城→奎屯(8h车程)
- 游玩:魔鬼城雅丹地貌
- Day 7:奎屯→赛里木湖→伊宁(5h车程)
- 游玩:赛里木湖环湖骑行、果子沟大桥
- 住宿:伊宁市区(推荐:伊犁宾馆)
📍 Day 8-9:那拉提草原+巴音布鲁克
- Day 8:伊宁→那拉提草原(3h车程)
- 游玩:空中草原、哈萨克族家访
- Day 9:那拉提→巴音布鲁克(2.5h车程)
- 游玩:九曲十八弯落日、天鹅湖
- 住宿:巴音布鲁克镇(推荐:草原蒙古包)
📍 Day 10-11:库车大峡谷+喀什
- Day 10:巴音布鲁克→库车(5h车程)
- 游玩:库车大峡谷、克孜尔千佛洞
- Day 11:库车→喀什(飞机1.5h或火车8h)
- 游玩:喀什古城、艾提尕尔清真寺
- 住宿:喀什古城民宿(推荐:乌兰民宿)
📍 Day 12-13:塔县+帕米尔高原
- Day 12:喀什→塔什库尔干(5h车程)
- 游玩:白沙湖、慕士塔格峰、石头城
- Day 13:塔县→喀什(返程)
- 游玩:金草滩、塔吉克族村落
- 住宿:塔县(推荐:凯途国际酒店)
📍 Day 14:喀什→返程
- 最后一天:逛喀什百年老茶馆,购买干果、地毯等纪念品
🚗 交通方式推荐
- 包车/拼车:北疆推荐SUV(约1000-1500元/天),南疆路况较好可轿车
- 火车+飞机:乌鲁木齐→喀什可乘火车(体验南疆铁路),或直飞喀什
- 自驾:适合老司机,但部分路段(如独库公路)需注意限行
🏨 住宿建议
✅ 北疆:禾木/喀纳斯小木屋、赛里木湖房车营地
✅ 南疆:喀什古城民宿、塔县高原酒店
🍢 必吃美食清单
- 北疆:烤全羊、手抓饭、奶茶、卡瓦斯
- 南疆:烤鸽子、缸子肉、馕坑肉、石榴汁
⚠️ 注意事项
- 边防证:去塔县需提前在喀什办理
- 天气:北疆温差大(白天25℃,夜晚5℃),南疆干燥(备润唇膏)
- 网络:部分山区信号弱(如喀纳斯、帕米尔高原)
📌 结语
这条14天的新疆环线,涵盖了北疆的绝美自然风光和南疆的浓郁人文风情,适合喜欢深度游的旅行者。如果时间有限,也可选择北疆7天或南疆7天单独游玩。
✨ 旅行小贴士:
- 最佳旅游季:6-9月(北疆),9-10月(南疆胡杨林)
- 携带物品:防晒霜、墨镜、保湿护肤品、冲锋衣
祝你在新疆玩得尽兴,收获满满的美景与回忆! 🏔️🐫