作为中国的经济中心，上海既有外滩的百年风华，又有陆家嘴的现代璀璨。本攻略为您精心设计兼顾经典与小众的3日行程，包含2025年最新打卡地、交通贴士和地道美食推荐。
🌆 行程概览
主题定位：都市漫步+深度体验
适合人群：首次来沪的自由行游客
人均预算：2000-3000元（不含大交通）
🗓️ 三日精华行程
Day1：浦江两岸穿越之旅
上午
📍 外滩万国建筑群（免费）
▸ 推荐8:00前到达，避开人流拍摄海关大楼钟楼
▸ 新玩法：扫建筑二维码听AR讲解（15元/人）
中午
🍜 老半斋煨面（福州路，人均35元）
▸ 必点：刀鱼汁面（3-4月限定）、水晶肴肉
下午
📍 浦东美术馆（120元，周二闭馆）
▸ 顶楼露台拍摄东方明珠框景
▸ 2025年特展：《文艺复兴至印象派》
傍晚
🚢 黄浦江轮渡（东金线，2元）
▸ 金陵东路→东昌路，日落时分绝美
晚上
🌃 陆家嘴环形天桥（免费）
▸ 三件套合影点：金茂大厦门口
Day2：法租界文艺巡礼
上午
📍 武康大楼（免费）
▸ 9:00前人少，对面%Arabica咖啡店二楼机位
中午
🍲 光明邨鲜肉月饼（淮海中路，6元/个）
▸ 2025年新推：黑松露鲜肉口味
下午
🚶 衡复风貌区漫步
▸ 路线：巴金故居→黑石公寓→上海图书馆
傍晚
🍸 思南公馆露天酒吧
▸ 18:00-19:00的Happy Hour买一赠一
Day3：城市秘境探索
上午
📍 上海博物馆东馆（免费）
▸ 2025年新开，青铜馆VR互动体验
中午
🦀 蟹家大院（人均300元）
▸ 推荐：醉蟹+蟹黄金拌面
下午
🎭 豫园沉浸式剧场（《海上梨园》298元）
▸ 穿旗袍参与剧情互动
晚上
🚂 张园石库门灯光秀（免费）
▸ 19:30/20:30各一场
🚇 2025年交通贴士
- 地铁新增：14号线串联豫园、陆家嘴
- 打车省钱：晚高峰（16:00-18:00）建议用美团打车
- 观光巴士：春秋都市观光巴士1号线含夜景观光
🏨 住宿推荐
| 区域 | 优点 | 推荐酒店 | 参考价 |
|---|---|---|---|
| 南京东路 | 步行至外滩 | 和平饭店 | 1500元/晚 |
| 静安寺 | 文艺氛围 | 璞丽酒店 | 1200元/晚 |
| 打浦桥 | 性价比高 | 亚朵S酒店 | 500元/晚 |
🍽️ 必吃榜2025新版
- 早餐四大天王：大壶春生煎、曹家渡糍饭糕、虹口糕团、弄堂小馄饨
- 本帮菜三杰：福1088（红烧肉）、兰心餐厅（油爆虾）、海金滋（腌笃鲜）
- 新晋网红：B&C黄油与面包（惠灵顿牛排包）
避坑提醒：城隍庙小吃街价格虚高，建议只逛不买。
🎁 伴手礼推荐
- 国际饭店蝴蝶酥（黄河路店现烤最佳）
- 上海牌手表（复兴中路概念店可定制）
- 摩登红人雪花膏（复古包装超适合送礼）
这份攻略既涵盖外滩、豫园等经典地标，又融入武康路、张园等新兴打卡点，助您感受最地道的上海风情。建议收藏本文，随时查阅最新信息！
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