福州旅游 | 福州旅游攻略全攻略一本通

福州，福建省省会，别称榕城，古称闽都，地处福建省中部东端，东临台湾海峡，地形以山地、丘陵为主。

福州建城已有2200多年历史，公元前202年，越王勾践后裔无诸在此建都，称为“冶城”。725年，因“州北有福山”，始称“福州”。从明代起福州一直是福建的省会，从这里走出了林则徐、 沈葆桢、严复、冰心等一批名人。福州马尾区是中国近代海军的摇篮、中国船政文化的发祥地，是近代中国最早开放的五个通商口岸之一。

截至2023年末，福州市常住人口846.9万人，GDP1.29万亿元，全国排名第18。

存在感

说起福建，很多人会首先想到厦门，相比之下，作为省会的福州，则要低调许多。可能因为文化多元，曾经旅游特色不算鲜明；所在区位也并非战略要地，地处上海和深圳之间，却并未融入长三角和珠三角这两个经济发展极；产业特色不算突出，经济也曾被省内泉州压制多年，但2021年以来福州GDP已稳居福建第一。

近年来，福州被越来越多人发现，以其7000多年的文明历程和2200多年的建城史，千园之城的公园建设……福州不断出现在被低估的城市排名中。

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福建省博物馆

全国唯一“六合一”的综合性博物馆

福建博物院，位于福州市鼓楼区，地处大梦山麓，西湖之畔的西湖公园。前身是民国二十二年（1933年）10月创立的“福建省立科学馆”，2002年10月1日新馆落成并更为今名。

福建博物院是首批国家一级博物馆，是全国唯一集博物馆、自然馆、积翠园艺术馆、考古研究所、文物保护中心、国家水下考古基地“六合一”的综合性博物馆。

福建博物院占地面积90亩，建筑面积3.7万平米，拥有藏品22万余件，其中珍贵文物4万多件，以海丝文物、华人华侨文物、革命文物、红色文物、书画文物等为主要特色。

福建博物院的主馆主体建筑集合了富有福建民居特色的几字形屋顶、体现“闽”字内涵的图腾柱、汇集大中国文物精华的浮雕墙体、模拟福建土楼风格的自然馆建筑等元素，整体建筑独具海洋文化特色，同时又融合了闽南石文化和福建古代建筑风格。

福建博物院由主馆、综合馆、自然馆、博园等建筑，以及古堞斜阳、金鳞小苑等景观组成。

展厅面积约1.2万平米，共设有15个展厅，推出“福建古代文明之光”“闽迹踪寻——福建考古成就展”“恐龙世界”“闽海蔚蓝”等基本陈列。

一层6个展厅、二层6个展厅，三层1个展厅，自然馆2个展厅，其中既有基本陈列展厅又有临时展厅。

福建古代文明的发展历程跨越数十万年的苍茫山海，基本陈列展览以时代发展为纵贯线，展览分为《山海家园 闽之先民》《青铜辉映 礼乐初萌》《越魂不灭 王族世家》《衣冠南渡 闽中隆兴》《丝路云帆 海国雄风》《风云际会 东西交流》六大部分。

全面展示福建从远古到明清数十万年的历程。荟萃馆藏文物近500余件，绝大部分为重要考古发现与传世品珍品。

镇馆之宝有；

青铜大铙·西周

云雷纹青铜大铙，大铙为双范合铸，两面各有18个乳突状枚。器体布满以云雷纹为主的纹饰，甬的上半部两面各饰有兽目一对，与云雷纹组成变体兽面纹。该铙形体之巨大，纹饰之精美，在国内都属罕见。

刘华墓出土陶俑群·五代闽国

出土于福州新店战坂五代闽国第三主王延钧之妻刘华墓，刘华（公元896-930年），字德秀，系南汉平王刘阭的次女，封燕国明惠夫人。此墓共清理出土陶俑43件，俑的造型与装饰既有中原唐俑的遗风，又有福建雕塑的地方特色。

银鎏金霞帔坠·南宋

鸡心形银薰，作盖盒状，心型尖端有一孔穿线，线迹尚存，出土时置于死者胸口。此鸡心形饰件，出土于福州南宋黄昇墓，用来装饰于霞帔上，故称为霞帔坠。

波斯孔雀绿釉陶瓶·五代

孔雀蓝釉陶瓶，福州五代闽国刘华墓出土。颈肩间附四个环，肩腹部堆塑四道粗绳状纹，通体施蓝绿釉，釉色晶莹。该器为波斯类型陶瓶，由海上丝绸之路传入。

闽国铜鎏金王延翰狮子炉·五代

国家一级文物，堪称该时代铜器的标准器。焚香器，铜质，由盖、身两部分组成。通体鎏金，宽折沿平面环刻楷书铭文。

褐黄色罗镶花边广袖袍·南宋

福州市新店南宋黄升墓出土，合领对襟，开叉，加缝衣领，身长过膝，襟上无钮襟或系带，罗制，领、襟、袖缘及下摆缘都缝花边一道，纹饰有彩绘鸾凤及印金蔷薇花等。

建阳窑黑釉酱斑碗·宋代

该碗是建窑珍品，内壁黑釉间有放射状酱褐色羽状斑纹，俗称“鹧鸪斑”，外壁黑釉有酱褐斑。

建窑是宋代名窑之一，亦称“建安窑”、“乌泥窑”，窑址在福建建阳县水吉镇，以盛产黑釉瓷而闻名，产品以盏、碗、盘、碟为主。因釉面多条状结晶纹，细如兔毛，俗称“兔毫盏”。釉色丰富，变化无穷，其中尤以“油滴”、“曜变”最为名贵。有的器底，刻有“供御”、“进盏”等字样，为贡瓷。建窑黑瓷不仅列为贡品，还与茶叶一道远销朝鲜和日本，日本称之为“兔毫天目”，至今被视为珍宝收藏。

德化窑文昌坐像·明

坐像背有阴文“何朝宗印”篆书款，文昌带襥头，眉目清秀，神情庄重，胎质洁白细腻，釉色乳白，纯净莹润。

由明代瓷塑大师何朝宗亲手制作，曾亮相央视大型文博探索节目《国家宝藏》。

梅花天鹅图轴·明

《梅花天鹅图轴》画风古朴淳厚，设色艳丽，幅面宽阔，为明代花鸟画大家吕纪之传世巨作。

中华苏维埃共和国福建省苏维埃执行委员会“银印” 

银质，直径9.8cm，空心底面中心一地球，球内饰镰刀、铁锤，球上方一五星，两边饰麦穗，外圈饰以凸圈，圈上刻隶书中华苏维埃共和国，左右缀饰五星，下刻“福建省苏维埃执行委员会”，为福建省苏维埃政府机关唯一的银质印章。

预约方式：

“福建博物院”免费开放，无需预约。

开放时间：

周二至周五9:00-18:00（17:30后停止入场）

周末及法定节假日9:00-20:00（19:30后停止入场）

每周一休馆（国家法定节假日除外）。

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三坊七巷

明清建筑博物馆

三坊七巷，位于福州市鼓楼区，其中有各级文物保护单位29家。区域内现存古民居约270座，其中159处被列为保护建筑。在这片仅有40公顷的城市核心地带上，云集了300多位影响中国历史进程的杰出人物，如林则徐、沈葆桢、严复、冰心、陈宝琛、林觉民等。因此，三坊七巷也有“一片三坊七巷，半部中国近代史”的盛名，被誉为福州的历史之源、文化之根。

三坊七巷以南后街为中轴，西侧三坊是衣锦坊、文儒坊、光禄坊，东侧七巷是杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷，合称三坊七巷。

三坊七巷发轫于晋朝，成形于唐、五代，完善于两宋，鼎盛于明清，是福州最具代表性也是国内现存规模较大且保存较为完整的历史文化街区，被誉为“里坊制度活化石”“明清建筑博物馆”。

福州的“八一七”中轴线，卧着这座古城的千年文脉，自北向南串联起福州城内的“三山两塔一水”，一众历史古迹与美景散布其间。

中轴线最北端的镇海楼，代表着福州2200年的建城史，所在屏山是福州第一次建都城的城址所在。作为福州古城的最高楼，可登顶于其楼台前，近处的西湖与左海，远处的于山、乌山和闽江风光尽收眼底。

对本地人而言，它是庇佑百姓的“定海神针”。镇海楼在2005年台风“龙王”席卷福州后被重修，此后福州好像应其“精神庇护”而风调雨顺，台风多次掉头和转弯。

而中轴线上最知名的，莫过于三坊七巷，尤其是近年超级网红——主干道南后街上那棵爱心树（但如果不及时修剪，就会变成屁股树）。

三坊七巷以南后街为中轴，依旧保留着古代“坊”与“巷”的格局，林则徐、严复、冰心、林觉民、沈葆桢等历史上的重要身影在此处交汇，名人故居与雅致名园相映成趣，在经纬纵横的坊巷间形成大隐隐于市的历史褶皱。

三坊七巷的全名其实为“三坊七巷和朱紫坊建筑群”，很多人只知三坊七巷，却不知朱紫坊。朱紫坊是近代“海军世家”，是萨镇冰、萨师俊、方伯谦、方莹等海军名人聚居地。

宋代通奉大夫朱敏功居此，朱氏兄弟四人皆登仕版，朱紫盈门，故名。坊内有名士郑堂住宅，清北洋水师“济远”舰管带方伯谦，厦门大学校长萨本栋、中山舰舰长萨师俊的故居。民国海军宿将萨镇冰晚年也曾居此。

这里还藏着福州园林之首的芙蓉园。

这座园林始建于南宋，历经明清两代，已有八百年的历史。
芙蓉园占地3600平米，由三落建筑和四进院落组成，左右相连，前后相通，布局巧妙。
园内的怪石嶙峋，以福州之冠闻名，其中一棵古荔枝树是明朝“独相”叶向高亲手所植，已有近四百年的历史。

游玩路线参考：

三坊：衣锦坊-文儒坊-光禄坊  

七巷：杨桥巷-郎官巷-塔巷-黄巷-安民巷-宫巷-吉庇巷

推荐从南后街开始，这里是三坊七巷的主街，两侧店铺琳琅满目，可以边逛边吃，感受福州的市井气息。接着可以前往衣锦坊、文儒坊、光禄坊等古巷，欣赏古建筑的风貌，最后再去参观严复故居、林觉民故居等历史名人故居。

也可以参考以下路线:

林则徐纪念馆——刘家大院——陈季良故居——爱心树——刘齐衔故居——中共福州市委旧址——叶氏民居——小黄楼——同利肉燕——永和鱼丸——严复故居——林觉民·冰心故居

预约方式：

“三坊七巷”全天开放，无需预约。

部分名人故居需要购票，在“三坊七巷官方旅游平台”微信小程序，三坊七巷游客中心及各收费景点门口均可购票，部分价格参考如下:

林则徐纪念馆、林觉民·冰心故居（门票：免费）

严复故居（门票：15元/人次）

小黄楼（门票：20元/人次）

水榭戏台（门票：20元/人次）

郭柏荫故居（门票：10元/人次）

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上下杭

福州传统商业博物馆

上下杭，位于福州市台江区，紧邻苍霞闽江北岸，占地面积31.73公顷，其中文保单位21处，登记文物点81处，传统风貌建筑310处。为闽商发祥地、海上丝绸之路的重要节点，是福州商贸文化的典型代表。马可.波罗的游记中记载，这里的航道上甚至能看到印度人，航运发达由此可知。

上下杭所在的台江区，旧称南台，是福州商贸文化的中心，上下杭是台江商贸最初的发源地，其历史由来可追溯至北宋元祐年（1086—1093）之前。昔时，闽江水域的潮水在大庙山南麓冲积成两个大沙痕，可供行人行走、船只停泊卸货，成为天然的“码头”。涨潮时，人们走上痕，称为“上航”；退潮时，人们走下痕，称为“下航”，又因“航”和“杭”读音相通，因此又称上杭、下杭。

上下杭历史文化街区是商贸、港埠为主要功能性质的街区。虽为院落式的组织肌理，但大部分建筑为两层，其北面还有一个山地，依山就势的院落与平地院落组合起来的街区空间形态更加多元而丰富。

中式、西式、闽派、徽式、近代、现代的建筑在这里交汇相融，并没有因为年代或者地域不同而产生隔阂，反而展示出了别样的风情。这里拥有丰富的历史文化遗产和独特的建筑风格，如永德会馆、张真君祖殿、福州商务总会旧址等，展现了福州传统建筑文化的特色。行走其间，可领略明清以来不同风格的建筑，了解闽商文化的兴衰过往。

其中主要的景点有：

古田会馆

民国4年(1915年)由古田籍商人在福州集资建造的、具备停宿、储运、交际功能的场所。古田会馆建筑颇具地域特色，具有较高的艺术和文物价值，它是研究福建省近现代建筑的珍贵实物。

会馆坐北朝南，四面红墙，占地690平米。会馆内分东西两落，东侧为主落，内有戏台、谯楼(含钟、鼓楼)、天井、中厅、正厅等。馆内的木构件、石柱、石栏都保存较完好。

特别是馆内的3个藻井雕饰物，精雕细刻，巧夺天工，在福州绝无仅有。会馆正厅面阔三间、进深三间，抬梁穿斗式结构，重檐歇山顶。

永德会馆

始建于清雍正年间，光绪间重修，民国20年重建，坐落于下杭路张真君祖殿斜对面，中西融合，文化内涵丰富，极具保护价值。

现永德会馆是一座中国传统建筑风格与西方建筑元素相融合的近现代优秀建筑。坐南朝北，占地面积1224平方米，东西宽36米，9柱8间排。

南郡会馆

清末，由泉州、漳州、厦门等闽南籍商帮集资建造。会馆坐北朝南，占地面积约2000平米，四面红砖清水墙。中间大门为青石门框，横匾刻“南郡会馆”四个大字。

两边仪门为拱形门框，上面各有一青石额刻“河清”、“海晏”，墙裙为4块浮雕，典雅别致。解放前曾是地下党联络点，解放后改为小学（即下杭小学）。

推荐线路：

①上下杭牌坊/永德会馆/永德桥/三捷河沿岸/圣君弄/福州市非物质遗产展示馆/上杭路/采峰别墅/福州商务总会旧址/高顶路

②上下杭牌坊/三捷河沿岸/永德会馆/永德桥/上下杭·金银里/罗氏绸缎庄（福州市非物质文化遗产展示馆）/下杭路广场

非遗探寻之旅推荐线路：

上下杭牌坊/三通桥/三捷河沿岸/陈文龙尚书庙/舒叙茶馆/上下杭·金银里/下杭路/闽榕茉莉花茶文化馆/罗氏绸缎庄（福州市非物质文化遗产展示馆）/下杭路广场

预约方式：

上下杭历史文化街区全天开放，无需预约。

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西禅古寺

国内最高石塔

西禅古寺，原名长庆寺，位于福州市鼓楼区的怡山山麓，邻近福州大学，现占地6万多平米。福州旧时东西南北四郊均有禅寺，而长庆寺在西郊，故俗称“西禅寺”。西禅古寺是福州五大禅寺之一，其在东南亚的新加坡、越南、马来西亚都有下院。

西禅古寺始建于唐贞元年间，迄今已有1100余年的历史。寺内有国内最高的石塔报恩塔、重达40吨的青铜千手千眼观世音佛像，宋代千年荔枝树名扬天下，门坊名冠全国最大。

西禅古寺庭院广阔、荔枝古榕环绕其中。山门坐西向东，主中轴线由南而北，依次有天王殿、大雄宝殿、法堂、华严三圣阁，两侧有钟鼓楼、祖师殿、药师殿、伽蓝殿、大彻堂等，主要分布在寺内西北方向。

主轴线外有玉佛楼、观音阁、五百罗汉堂、报恩塔、藏经阁、天后宫等等大小建筑三十余座。

大殿面阔七间，进深九柱，石砌佛座和部分柱础为唐宋旧物，穿斗式减柱造木结构，重檐歇山顶。

摄影@阿莫流浪日记

寺内的报恩塔为国内目前最高的石塔，高67米，为八面十五层重檐楼阁式建筑。地下还设一层，塔外围的坐龛中有76尊石雕罗汉像。

塔内每两层设一厅，共八厅，外造九廊，每层塔壁镶嵌雕刻了佛像和佛教故事，从下而上共有32副壁画，介绍了释迦牟尼从出生到成佛的过程，并以飞禽走兽等图案装饰其间。此塔为西禅寺委派于新加坡双林寺任主持的谈禅法师募资建造。他为答谢祖寺培育之恩，故命名石塔为“报恩塔”。

西禅古寺的玉佛楼里供奉着巨大的玉佛卧像。

玉佛楼建于2000年，雄伟壮观，楼中一二层供奉两尊由缅甸迎回的白玉佛。一楼是坐佛，身高2.95米，重达8吨，为释迦牟尼正面坐像。二楼为卧佛，身长3.7米，重10吨，为释迦牟尼卧像，全由海外侨胞捐赠。

福建有云“闽中荔枝甲天下，西禅荔枝甲闽中”。西禅寺在建寺之初就遍植荔枝，“西禅啖荔”已流传四百余年。

如今 寺内仍有一株种植于宋天圣年间（1023年）的古荔枝树，树高7米，胸径2. 5米，冠幅直径6米，是目前我国最大的荔枝树之一。如今寺内数百棵荔枝树有一半以上是以宋荔为母体嫁接繁殖的。

寺内的“五百罗汉堂”是全寺最大最雄伟的建筑。有六层楼高，由一个主殿和两个偏殿构成。堂内供奉如来佛祖与五百罗汉。如来佛祖高达四米，五百个罗汉分布在各层之间。堂内罗汉姿态各异，栩栩如生。堂内还藏有大量佛经、文物等。

观音阁内正中供奉一尊千手千眼观世音佛像，造像总高11.3米，膝间横宽4.5米，以40吨青铜铸就，国内罕见。

寺内还有许多尊铜佛像，如华严三圣像，通体由黄铜铸成，毗卢遮那佛像重20吨，两侧的文殊菩萨与普贤菩萨像，各重15吨。

藏经楼内有八个钦颁御赐藏经橱，藏有镇寺之宝清康熙御笔的《药师经》、寺中珍品雪庵禅师朱底金字百寿屏，刺血缮写的《法华经》等。寺内还有唐咸通年间古井、《延圣大师塔内真身记》碑刻、五代慧棱法师墓塔、元代抱鼓石等文物。

西禅寺历史悠久，人文气息浓厚，历代名人如宋端明殿学土蔡襄、抗金名相李纲，明嘉靖年间礼部尚书曹学全等都在此留下足迹。

寺内楹联众多，言简意深、禅味颇浓，很值得欣赏。

“认得佛门且来清坐，善待世事便是修行”

“翠翠殷殷处处花花果果，朝朝暮暮时时鼓鼓钟钟”

“碧涧生潮朝自暮，青山如画古犹今”

……

预约方式：

现场购票，门票20元。

开放时间：7:00-18:00（16:30停止入内）

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西湖

福建园林明珠

福州西湖公园，位于福州市鼓楼区，已有1700多年的历史，是福州保留最完整的一座古典园林，也是福州历史最悠久的公园。总面积约42.51公顷，其中陆地面积12.21公顷。

福州西湖的历史可以追溯到晋太康三年（公元282年），由当时的郡守严高开凿，唐末时期已成为游览胜地，五代时，闽王王审知次子王延钧继位在此建造亭台楼榭，西湖成为御花园，到宋代更富盛景，清道光八年（公元1828年），林则徐湖岸砌石重新修建，1914年辟为西湖公园。

福州西湖公园系三个小岛组成，整个公园环绕湖水而展开。其临水建筑轻巧自如，因为气候的原因，建筑的柱子较细，屋顶较薄，通透性较强，因此层次性较深。

福州西湖以其秀美的自然风光和文化底蕴吸引了无数文人墨客，留下了众多赞美之词，明谢肇制《西湖晚泛》赞曰：“十里柳如丝，湖光晚更奇”，辛弃疾游览福州西湖也曾写下：“烟雨偏宜晴更好, 约略西施未嫁”。

西湖公园为典型古典园林“一池三山”布局，由开化屿、谢坪屿、窑角屿组成，通过柳堤、飞虹桥、玉带桥、步云桥联接，融合大梦山成就山水一色。

福州西湖八景有：仙桥柳色、大梦松声、古堞斜阳、水晶初月、荷亭晚唱、西禅晓钟、湖心春雨、澄澜曙莺。

古堞斜阳

古时，福州西湖之南面为城，“古堞斜陽“为明代西湖古八景之一，主要指湖上黄昏之景。城楼背向山岭，古城临湖压波，日暮时分斜阳西下，一抹黄金余晖洒在城堞上，正是“古堞斜陽”的写照。

鉴湖慕鱼

“鉴湖” 取自该景点内有湖水如镜可鉴天地之意；“慕鱼” 则是因为这里有大量的观赏鱼，游人们到此往往会被湖中的鱼群所吸引，产生羡慕、喜爱之情，因此得名 “鉴湖慕鱼”。

玉带桥

连接着公园两岸，站在桥上可以欣赏到公园全景，是福州的标志性建筑之一。

湖心春雨

湖心春雨位于西湖公园谢评屿与官家村之间的湖心，湖心岛面积1000多平米，民国3年（1914年）重建，游人可泛舟登临其上，饱览粼粼波光。

西湖书院

据记载，西湖书院原来是“五通庙”，属于民间信仰里的神祇。康熙年间福州瘟疫流行，乡人为摆脱瘟疫，把希望寄托到“五通”上，狂热地在庙里祭祀祈福。当时的郡守迟维城见这种情形，便毁掉五通庙，改为祭祀朱熹的所在。此后，乡贤请求在此基础上设立书院，教书育人，就称为西湖书院。

西湖书院是现福建师范大学前身，为福建四大书院之致用书院，由福建巡抚王凯泰于清同治十二年(1873年)在福州西湖旁创办。原西湖书院内设致用堂,取“学以致用”和“通经致用”之意，次年改称致用书院。

荷亭晚唱

从西湖书院出来，旁侧就是大名鼎鼎明代古八景之一的“荷亭晚唱”了 。

荷亭位于大梦山麓，三面临湖，植菏甚盛，故名。荷亭北有皇华亭，亭东有迎恩亭，均为接待皇家使节或官员迎新送旧之地。林则徐重修荷亭时，皇华亭改建为祭祀宋代抗金英雄李纲的“李忠定公祠”，并亲植桂树两株，取李纲晚年在福州住所的名称，曰“桂斋”。

预约方式：

西湖公园无需预约，门票免费。

开放时间：6:00-22:30（22:00停止入园‌‌）

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鼓山

“左旗右鼓，全闽二绝”之一绝

鼓山，位于福州市晋安区的闽江北岸，离福州市区7.5公里，与南岸的旗山隔江相峙，鼓山南北长5公里，东西宽5公里，总面积达49.7平方公里。

鼓山位于福州盆地边缘，由屴崱（lì zè）峰、白云峰、狮子峰、钵盂峰等组成，有山川、峡谷、岩洞等地貌 ，平均海拔800米，最高峰屴崱峰海拔998米。鼓山集山岳景观和自然景观一体，是闽都山水文化的典型代表。

相传，鼓山顶上有块平展如鼓的石头，刮风下雨时，山间便传出阵阵鼓声。绵延不绝的鼓声回荡在山谷间，鼓山便由此得名。 其所在地鼓山镇也因此而得名。

鼓山风景区则由十几个群峰组成，分为鼓山、鼓岭、鳝溪、磨溪，凤池白云洞及南洋安安溪六大景区，名胜古迹约有260多处。

鼓山东有荟萃了自宋以来摩崖石刻200多段、灵源洞、喝水岩、水云亭、石门等20多景；南有龙阁、兰花圃、罗汉台、松涛楼等50多景；北有浴凤池、白云洞、海音洞等40多景。

▲ 景点分布参考上图

鼓山的摩崖石刻，共有自宋代以来文人墨客留下的文字摩崖石刻712段，其中现存653段，佚失59段，在福建诸名山石刻中居首位，是天然石刻书法宝库。

上起北宋，下迄当代，前后延续近千年，字体篆、隶、行草、楷俱全，堪称东南碑林。

高4.15米，宽3.05米，福建省最大的古代摩崖石刻之一的“寿”字为朱熹所写。

民族英雄林则徐年少时曾登鼓山屴崱峰，写下了“海到天涯天作岸，山登绝顶我为峰”的豪迈诗句。“静坐读书各得半日,清风明月不用一钱”是林则徐撰写的一副对联，也被刻在了摩崖石刻上。

鼓山的主要景点有：

涌泉寺

涌泉寺被誉为八闽首刹，位于海拔455米的鼓山腰上，前靠香炉峰，后倚白云峰。寺院始建于唐建中四年（783年），初名华严寺，后屡毁屡建，共有三座山门，其中一座“无尽石门”只有门框，没有门扇。寺院有大小殿堂25座。

石鼓名山牌坊

石鼓名山牌坊位于涌泉寺山门前，上书“石鼓名山”为鲁迅笔迹，1972年兴建。牌坊由八根石柱支撑，石梁、斗拱均施彩绘，飞檐四翘，上覆青瓦。

喝水岩

涌泉寺山门东边，有一石砌拱门，上书“灵源深处”。傍崖而下石阶60余级，中裂一涧，宽约3米，深约10米，有似石洞，故名“灵源洞”。因为“喝水岩”石刻，这一带又统称“喝水岩”。

七里七亭

闽王王审知填潭建涌泉寺时，开辟登山古道。古道共有石阶2500多级，沿着古道拾级而上，约七里，每隔一里就设有一座休息亭，形成了“七里七亭”的格局。

从山脚向上依次为闽山第一亭、东际亭、观瀑亭、乘云亭、半山亭、茶亭（观音亭）、更衣亭。“七里七亭”的历史最早可追溯至唐宋年间，是古道沿途重要的历史风景。

预约方式:

鼓山景区不需门票，可在“福州市鼓山旅游景区”官方公众号使命预约，公众号可购鼓山十八景园票，成人门票10元。

从山脚通往山顶的道有好几条，如果想要强身健体，推荐从开辟于公路和索道中间的石阶古道上山，古道每隔一段路就立有一座凉亭可供休息，沿途有众多的摩崖石刻，是个锻炼身体的好地方。

目前鼓山共有3条登山道：古道、松之恋登山道、勇敢者登山道。古道居中，坡度稍缓，登顶比较容易。西边登山道满坡都是松树，称"松之恋"登山道。东边相对比较陡峭，所以称"勇敢者"登山，3条登山道半路是互通的。

时间有限的话，可以乘坐缆车。

缆车票购买方式：

“南方索道”微信小程序购买，或者现场购买。

缆车开放时间：8:00-17:00

（线上购票时间也是8:00-17:00，周二至周五到17:30）

成人票价单程50元，往返70元

儿童（1.25-1.4m）单程25元，往返35元

（1.25m以下儿童免票）

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烟台山

万国建筑博物馆

石美祥 摄

烟台山，位于福州市仓山区，海拔高41.6米，因元末明初时周边设有炮台、炮城，以及报警用的烟墩而得名“烟台山”。烟台山南望五虎，北眺三山，具有“苍山烟霞、高丘低江”的景色。

烟台山是整个福州老城（鼓楼、台江、仓山）传统中轴线序列组织的结尾。东至上藤路、南至立新路白鸽楼北侧、西至上三路及三县洲大桥，北至闽江南岸，包括三县洲岛和中洲岛两个闽江上的岛屿，总面积为53.22公顷。

该区域留存有外国领事馆、教堂、洋行等西洋建筑和数十座中式园林古建筑，这里不仅见证了福州近现代外交和商业发展史，还是近两年来福州的时尚“新地标”。

巅峰时期在烟台山及周边矗立着17个国家的领事馆或代办处、数十家洋行、8座教堂、3家医院、11所学校及百余座公馆，建筑横跨多种式样，包括罗马式、维多利亚式以及巴洛克式等。

在中外文化的碰撞下，特殊的历史文化基因被深深刻印在烟台山这片山地、洋楼和街巷里，福州第一家现代金融银行、第一家西药房都诞生在这里，叶圣陶、林徽因等许多名人都曾在这里求学居住。

2010年开始，福州市收储文保及历史建筑110余栋，开始了大规模的古厝修缮，修缮美国领事馆、俄国领事馆乐群楼及美丰洋行等93栋古厝。后来，124亩的烟台山商业漫步街区全面系统的整治提升，重新点亮了烟台山。

这个网红街区有着复古又时尚的包装，古早又新奇的味道，由此，老福州生活里的茉莉花茶、鱼丸等商品被重新演绎，在传统文化的底色上被赋予了更潮流的符号，烟台山百年风貌用另一种更酷的方式再现。

烟台山景点星罗棋布，可以按照不同风格的路线游览：

烟火仓前路线：

上藤(地铁站) ——塔亭临水陈太后祖庙——仓山影院——烟台山景区——福州高级中学志远楼——闽海关税务司官邸——石厝教堂

石厝教堂

闽江奔腾路线：

仓前公园——亭下路——烟台山历史博物馆——福州高级中学志远楼——石厝教堂——烟台山公园——仓山影院

烟台山是当年世界茶港的核心地带，与闽江有着不解之缘，沿着江岸上山，感受第一线的闽江景色，同时沿着数百年来世界各国名人雅士的脚步走过登山路线。

烟台山公园

文化巷弄路线

师大(程埔头)(公交站) ——可园——梦园——海军小区——福州高级中学志远楼——烟台山公园——仓山影院

当年叶圣陶曾在师大教书，在马厂街可以找到林徽因回乡探母时的可园；而槐荫里是民国电影女王胡蝶的蜜月地；在康山里还能找到很多小而美的咖啡馆，文化气质全面拉满。

预约方式:

烟台山全天开放，不需门票。

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平潭岛

海蚀地貌博物馆

平潭岛，亦称海坛岛，位于福州市平潭县境内，海坛岛陆地面积267.13平方公里，地势南北高、中部低。平潭岛是我国第六大岛（前五分别是台湾岛、海南岛、崇明岛、舟山岛、东海岛），福建第一大岛。岛上时常“东来岚气弥漫”，别称“东岚”，距福州128公里。

平潭岛的历史可以追溯到新石器时代，岛上有多处史前文化遗址。明清时期，平潭岛是重要的海防要塞，见证了多次海战和军事行动。近代以来，平潭岛因其独特的地理位置，成为连接大陆与台湾的重要通道（平潭岛是中国大陆距离台湾最近的岛屿，与台湾新竹港相距仅68海里，即126公里）。

平潭岛被《中国国家地理》评为“每个人心中的岛屿”之一，这里有着蔚蓝的大海、细腻的沙滩，以其蜿蜒海岸线和优美的海滩而著称，可以追蓝眼泪、看荧光海，还有美丽的风车，岛上的石头盾也很有特色。

平潭的景点大致呈现南北两端分布，只需要沿着环岛公路南北两个方向行驶，便可赏遍“福建最美海岛”。

北线是精华，自然风光好，最美沿海公路就在这条线路上，还能欣赏绝美日落，南线人文风光多一些。

路线建议：

北线：仙人井→北港村→最美环岛路→镜沙→长江澳→白沙公园→北部湾廊道→风车森林公园→童话小镇S湾

北线的主要景点有：

仙人井

东海仙境景区，又名仙人井景区，由仙人井、仙人洞等景观组成，属于国内比较罕见的海蚀地貌。民间传说此井为八仙中的铁拐李为解渴挖掘取水之处。

北港村

北港村的石头屋总计241座，整体风貌古朴沧桑，具有典型的平潭古石厝特色。石头厝主要以花岗岩为主要材料，建筑主体多为青、灰色，排列整齐却色彩斑驳的瓦片建成，犹如宫崎骏画笔下的童话城堡。

最美环岛路

最美环岛路位于北港村至长江澳之间‌，这条路段背靠着君山，面朝大海，风景如画。环岛路一边是青山，一边是大海，时而出现村庄，时而出现风车，无论是自驾还是骑行都非常惬意‌。

镜沙

镜沙也被称为“镜沙圣境”，是位于平潭岛西北部的一片黑沙滩，以其独特的火山喷发形成的黑曜石沙滩而著称，因为冷峻的氛围感被称为“小冰岛“。

长江澳沙滩

长江澳沙滩是之一（另外两个是龙凤头沙滩和坛南湾沙滩），长江澳的地理位置非常好，既适合看日出又适合看日落，长江澳的风车田是福建最大规模的风力发电田，一座座风车排列得错落有致，美不胜收。

南线：龙王头沙滩→68海里→海坛古城→坛南湾→大福湾→将军山→象鼻湾

南线的主要景点有：

龙王头沙滩

这里是岛上最佳日出观赏地，有不输给三亚的海滨浴场，也是岛上最方便最近的蓝眼泪观赏点之一，是来平潭必去的景点之一。

坛南湾

素有“白金海岸”之美誉，坛南湾的沙滩岸线延绵22公里，沙滩总长度约为9.23千米，横跨澳前、北厝、敖东等3个乡镇，是平潭规模最大的天然海滨浴场，堪称“南国第一滩”。

每年4-9月，这里经常出现蓝眼泪的踪迹，是追泪人的首选地点。平潭岛是国内出现蓝眼泪频率最高的沿海城市。其中，长江澳、镜沙、龙王头、东美村、坛南湾、龙凤头沙滩，这几个地方的蓝眼泪爆发最多。

平潭的蓝眼泪有两种类型，一种是3-6月的夜光藻类蓝眼泪，一种是6-8月的海荧蓝眼泪。观赏时间为晚上7点开始至凌晨时分。

大福湾

位于平潭将军山畔，大福湾畔的小山由于地质构造和海水侵蚀的影响，发育出众多奇特壮观的海蚀地貌形态，有数不胜数的象形奇异岩石。因为拥有一条长达1200米的观海长廊，优雅的海钓栈道成为垂钓爱好者的胜地。

预约方式：

免费开放，无需预约，景点大部分都不需要门票，需要门票的景点有：将军山（10元），仙人井（15元），南山寺（40元），平潭岛海洋公园（120元），坂里古镇（60元）等，在大众美团等平台和现场都可购票。

出行tips：岛上景区不好打车，公交车等待时间比较久，所以如果条件允许，自驾出行是最好的。

福州菜，又称闽菜，是中国八大菜系之一，具有独特的风味和烹饪技艺。菜式以清淡、鲜美著称，注重保持食材的原味。福州地处沿海，海鲜资源丰富，因此福州菜中海鲜的使用非常广泛，且有许多以汤为主的菜肴，汤清味鲜，营养丰富。

佛跳墙

佛跳墙起源于清朝，由福州聚春园菜馆老板郑春发创制，是福州的首席名菜，以其用料考究、制作精细而闻名于世。

这道菜汇集了多种珍贵食材，如鲍鱼、海参、鱼翅、瑶柱等，经过长时间炖煮，汤汁浓郁，味道鲜美，营养丰富。

荔枝肉

荔枝肉是福州传统名菜，因外形酷似荔枝而得名。这道菜在福州已有数百年的历史。

荔枝肉的制法是将猪瘦肉剞上十字花刀，切成斜形块，炸后卷缩成荔枝形，其色泽带红，形似荔枝，酸甜可口。

南煎肝

南煎肝是福州传统美食，其传统制法是采用双面煎。在福州方言中，“南”和“两”的发音相同，因此也被称为“两煎肝”。

红糟肉

红糟肉是福州传统名菜，用糯米、红麴加上糖、盐发酵成糟母，再将猪肉放入其中淹制而成。

鼎边糊

鼎边糊是福州的传统小吃，流传广泛，深受当地人喜爱。锅中加油烧热，将米浆均匀地浇在锅边，待米浆凝固成糊状，铲下放入汤中，加入海鲜、蔬菜等。

肉燕

肉燕是福州的传统小吃，历史可以追溯到南宋时期。相传是由南宋理宗年间浦城籍官员真德秀的家厨林阿荣所创。燕皮由猪后腿的精瘦肉和地瓜粉等敲打制成的薄片，薄如白纸，其色似玉，口感软嫩，韧而有劲。

福州人逢年过节，婚丧喜庆，亲友聚别，必吃“太平燕”，即取其“太平”、“平安”之吉利，故“无燕不成宴，无燕不成年”。

出行时间预计2-3天

D1 城市

福建博物院 三坊七巷 烟台山

D2 海岛

平潭至少一日游

福州素有“海滨邹鲁、左海名邦”美誉，历来是江南之外进士与院士最多的城市，和“蛮夷之地”的刻板印象大相径庭。衣冠南渡，八姓入闽，福州是江南文化的最南“尽头”，交织杂糅了四方文化形成了独具一格的“闽都文化”。

福州派江吻海，宋时因遍植榕树而得名，市树亦为榕，是一座深植于“根系”的城市，千百年来长成一座慢慢悠悠的城，闲闲散散，不张扬，“七溜八溜不出福州”，小富即安，知足常乐。