2025年杨凌农科城马拉松赛报名健康要求

2025杨凌农科城马拉松赛报名健康要求

　　1.组委会要求每位参赛选手在赛前至正规医疗机构进行健康体检，检查结论为身体健康者方能参加比赛。否则，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由选手本人承担责任。

　　2.参加马拉松及相关运动的参赛选手应根据自身状况、训练时间长短、训练负荷的适应程度以及个人健康状况选择适宜的参赛项目。

　　3.通常，经过6个月以上的系统训练，每周3-6次训练，一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续完成32-35公里而无重大不良身体不适者，可以选择参加马拉松;经过3～6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次最大跑量可以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者，可以选择半程马拉松比赛。

　　4.从安全角度考虑，参加马拉松及相关运动比赛应该是一个循序渐进的身体运动能力、心理承受能力的发展过程。参赛选手应该遵循循序渐进的运动训练原则，参赛选择上注意由短到长(距离)、由慢到快(速度)。先从参加5公里、10公里跑比赛开始，有10公里比赛经历后，才能报名参加半程马拉松，半程马拉松完赛后并经长距离跑训练，才能报名参加马拉松项目。

　　(一)2025杨凌农科城马拉松赛报名分为预报名和抽签两个阶段。所有参赛选手应在规定时间内登录杨凌农科城马拉松官方网站和官方报名平台智赛通进行报名并完成缴费。未中签选手的报名费将于抽签后5个工作日内将报名费原路退回。

　　1.预报名时间：2025年1月8日10时至1月12日18时。

　　2.赛事抽签结果将于1月18日10:00发布，届时报名选手可在赛事官方微信公众号和官方网站查询抽签结果，组委会也将以短信方式进行通知。

　　3.警官马拉松参赛选手报名时需上传本人在职警官证，大学生半程马拉松参赛选手需上传本人在校学生证。

　　(二)报名选手须如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，若有弄虚作假行为，则取消其2025杨凌农科城马拉松赛参赛资格。

　　报名渠道

　　(1)参赛选手可关注杨凌农科城马拉松赛官方公众号进行报名。